Helfe deinem Körper-das er sich selber helfen kann

Lebensqualität 


Die neuen Anfänger Kurse beginnen ab 01.März 2017

Zhineng Qi Gong muss man fühlen. Sicher könnte ich viel erklären nur das alleine reicht nicht. Probieren Sie es gerne aus. Jeder darf gerne nach vorheriger Anmeldung zu einer Probestunde kommen und sich dann entscheiden.

Zhineng Qi Gong= Intelligentes Arbeiten mit  der eigenen Lebensenergie Gesund werden und bleiben

Den Alltag mit Kraft und Spass bewältigen

Es geht auch wenn man denkt "bei meinem Job geht das nicht" mit sich , seinem Umfeld in Harmonie leben. Es geht!!!!!

Körper-Geist und Seele in Einklang bringen. Körper und Geist bilden eine uneingeschränkte Einheit. Das bedeutet, dass der Geist den Körper und auch der Körper den Geist stark beeinflussen. Und deshalb ist es so wichtig, um körperliche Probleme zu bewältigen, dass der Geist im Einklang bzw. harmonisch dazu mitwirken.

Ich freue mich auf auf meine Schüler.

Eure Roswitha Wodtke  







Wege zum Alltagsausgleich finden. Die Gedanken zur Ruhe bringen!

Die innere Mitte wieder finden

Schlaflosigkeit  beenden

Lernen das Leben anders an zu nehmen und damit Krankheiten wie z.B. Reiz-Magen Darm Syndrome oder Bluthochdruck und vieles mehr in den "Griff" zu bekommen.

Kommen Sie gerne zu einer kostenlosen Probestunde mit vorheriger Anmeldung.

Zhineng  Qi Gong muss man fühlen.

Gesund werden und Gesundheit erhalten ist das Ziel des Zhineng Qi Gong

 ******* LEBENSPFLEGE*********

Zhineng Qi Gong - das med. (intelligente) Qi Gong


Was ist Qi Gong?

Med. Qi Gong ähnelt Tai Chi in den Bewegungen. Jedoch liegt der Schwerpunkt beim Zhineng Qi Gong auf den inneren Bewegungen, nicht allein auf den äußeren Bewegungen. Das bedeutet, dass wir Zhineng Qi Gong im stehen, sitzen,liegen ausführen können. Dise Art des Qi Gong ist besonders geeignet für "Kopf gesteuerte" Menschen die zur Ruhe kommen wollen( müssen) und auch für Bewegungseingeschränkte Menschen z.B. nach einem Schlaganfall oder auch Herzinfakt.


Gerade in unserer "schnell" lebigen Zeit , ist es enorm wichtig etwas zur ENTSCHLEUNIGUNG zu tun, um dem Körper die Möglichkeit der Regeneration zu geben. Ob Sie nun leider schon erkrankt sind oder etwas für Ihre Gesunderhaltung tun wollen - Zhineng Qi Gong "holt" Sie dort ab wo Sie sind mit den entsprechenden Bewegungen.











Die Chinesen praktizieren jeden Tag Zhineng Qi Gong zu Hause oder auch in öffentlichen Parks. Diese Art des Qi Gong dient der täglichen Entgiftung und Entschleunigung, vor-nach der Arbeit. Das nennt sich Lebenspflege. Ein Wort was leider noch zu selten bei uns in Europa gebraucht wird. Hier ist es verbreitet, das man zum Arzt geht und sich etwas geben lässt wenn es einem nicht gut geht. Aber warum immer erst warten bis der Körper sich meldet und erkrankt? Ist es nötig erst Krank zu werden bevor man sich um sich kümmert?

Wenn Sie Interesse haben im Alter unabhängig und mobil zu bleiben und auch bis dahin ein ausgeglichenes und möglichst gesundes Leben zu führen , gehen Sie andere Wege als bisher. Sie sind gerne eingeladen, eine kostenlose Qi Gong Probestunde nach vorheriger Anmeldung mitzumachen.

Entscheiden Sie danach, ob dies ein Weg für Sie ist gesund zu werden oder es zu bleiben. Unsere Qi Gong Kurse sind z.b. Montag 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr oder Donnerstag 19 Uhr bis 20 Uhr. Wir bieten auch gerne Einzelstunden  nach Absprache an.










Zhineng Qi Gong

Zhineng Qi Gong bedeutet intelligente (Zhineng) Energie (Qi) Arbeit (Gong).

In der traditionellen chinesischen Medizin, gibt es nur Krankheiten/Schmerzen wenn der Körper nicht im Fluß ist. Gemeint sind damit Störungen des Qi und/oder Blutflusses. Das bringt den Körper aus der Balance und das macht uns Krank.

Ist der Körper ausgeglichen und harmonisch bewegt sich alles in Balance. Das ist das Ziel der traditionellen chinesischen Medizin und des Zhineng Qi Gong.

Es besteht in absehbarer Zeit die Möglichkeit, an Kursen teil zu nehmen.

Einzelstunden sind jetzt bereits schon möglich. Gerade im Zusammenhang mit der TCM Therapie.

Bitte sprechen Sie uns an. Termine und Peise nach persönlicher Vereinbarung.


Qi Gong kann man nicht bzw. schlecht beschreiben, Qi Gong muss man fühlen. In diesem Sinne freuen wir uns Ihnen Fragen zu beantworten und Ihnen anzubieten einfach mal eine Übungsstunde mitzumachen.